sâmbătă, 25 iulie 2015

Ridicarea rinichilor



          Se practică în picioare sau şezând.
          În tradiţia chineză rinichii sunt constituiţi din rinichii interiori (ceea ce numim noi rinichi) şi din rinichii exteriori (organele genitale).
          Exerciţiul se face pe respiraţie, sau fără concentrare pe respiraţie.
          În primul caz, pe inspiraţie, se contractă anusul şi se ridică (cu mintea) anusul şi organele genitale în XIA DANTIAN. Rinichii se micşorează (se contractează muşchii din spate, din dreptul lor), devin mici, foarte mici. Pe expiraţie, rinichii revin la dimensiunea normală, organele genitale şi anusul revin la poziţia iniţială, se relaxează anusul.
         
          Gravidele nu vor practica acest exerciţiu.

          Exerciţiul are multe efecte terapeutice:
1. Vindecă toate bolile de rinichi.
2. Se vindecă bolile organelor genitale, ca de exemplu:
-                     la bărbaţi impotenţa, ejacularea precoce, hernia de scrot (intestinul subţire coboară în scrot); sporeşte virilitatea
-                     la femei: prolaps uterin (uter căzut), nu rămâne însărcinată, lipsă apetit sexual, ovare-uter reci
3. Prostată, inclusiv adenom de prostată.
4. Anus: hemoroizi (inclusiv hemoragici), prolaps rectal (intestin gros căzut, iese prin anus).
5. Intestine: diaree, constipaţie, ş.a.
6. Oase: osteoporoză, fragilitatea oaselor.
          Sunt oameni care iau multe pastile de calciu, şi totuşi oasele lor rămân fragile. Pentru că nu au rinichi sănătoşi. Pentru acelaşi motiv la persoane în vârstă oasele sunt fragile. Rinichii sănătoşi secretă hormoni care sunt esenţiali pentru metabolismul calciului (maestrul a zis sintetizarea calciului şi s-a tradus în fixarea calciului). Cine are rinichii sănătoşi, nu mai trebuie să ia pastile de calciu.
7. Întăreşte măduva spinării, iar aceasta hrăneşte oasele.
8. Întăreşte creierul, iar acesta conduce întregul organism.
9. Auz: unii oameni se operează inutil la urechi; rinichii sunt cauza problemelor de auz.
10. Păr
          La chinezi se spune că dacă rinichii sunt sănătoşi, atunci întreg organismul este sănătos. Nu uitaţi că XIA DANTIAN este izvorul vieţii.


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu